忙しくてもおいしいごはんを作りたいのだ

muutaru.exblog.jp
ブログトップ
2018年 04月 10日

おかずナムル

e0087277_05443320.jpg













まだまだ春休みと新1年生のお弁当作りは
続いています。

職場の方の話で横浜市は公立は中学校から
給食が無くお弁当とのこと。

それって働くママさんにはほんと大変な
事ですよね。

育ち盛りの子供の栄養バランスも給食で
1日一食は整っていると思える安心感は
大きいですもん。

全て自分にかかっているプレッシャーは
相当なものだとお察しします。

小林まさみさんが栄養バランスばっちり
お弁当にもばっちりな子供ウケする
野菜のおかずを紹介して下さいました。

きょうの料理、おかずナムルのレシピは
こちら

3色ナムルのミックスに鶏そぼろを
合わせて食べやすくなっています。

材料の分量も切りが良く作りやすい!

とことん余計な水分は切りたいので
全て合わせてからボウルにザルを重ねた
中にしばらく置いて、最後に出る水分も
可能な限り切りました (´▽`)

冷蔵庫で5日保存可能ですよ~

日曜に作れば金曜日まで1品オッケーって
ほんと大助かり ♪♪♪♪

まさみさ~ん、いつもありがとう☆







◇◇◇◇◇

[PR]

by muutaru | 2018-04-10 05:58 | サブおかず | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://muutaru.exblog.jp/tb/27189554
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]


<< 鶏肉のトマト玉ねぎ煮      大根にんじん豚肉のごま煮 >>