2016年 05月 24日
オットは炭水化物を減らしているので 食卓に根菜が乗らないと満腹が 満たされない事が判明。 そんな時はリンゴでも食べていれば いいのに、と思うのですが リンゴという気分ではない時が多いらしい。 体重を減らしたいんだから 「気分じゃない」とか言っているばあいか。 まあ仕方ないな~、とにかく根菜! 何かしら根菜を食卓に乗せよう。 体重は3キロ減をキープですが、 人間ドッグのデーターはかなり 整ってきました☆ 数字がこれだけ動くと「お~」という 手ごたえがあります! あとじわじわ1年に1キロのペースで 3年で3キロ落とせれば理想です☆ でもオット史上、高校生以降そこには なったことが無い領域のはず。 ハードルは相当高いもよう。 特別な事はせず、気が付いたら 痩せていたが理想ですよね~。 根菜祭りでもう1キロ、減らせるかな~♪ なんだか動物実験しているみたい (´▽`)
by muutaru
| 2016-05-24 05:17
| その他
|
Comments(0)
|
ファン申請 |
||