2017年 03月 15日

薬膳的に言う気とは

栄養学的には免疫力のこと。
気が充満していると
風邪をひきにくい。

旬の野菜はその時期に
必要な免疫力を備えている。
イコール、薬膳的には
気を補ってくれるという事。
今の時期気を補ってくれる
野菜の代表選手はアブラナ科の
ブロッコリーやカリフラワー。

とのこと (´ω`)
[PR]

by muutaru | 2017-03-15 17:49 | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : http://muutaru.exblog.jp/tb/25610983
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]


<< ジョン・キョンファさんのチャプチェ      ミックス野菜のミルフィーユ >>